Опыт сдачи USMLE Step 1 от нашего преподавателя — Евгения Антонова

Step 1 – 270

Выпускник 2017 года. Закончил с красным дипломом, что требует некоторых усилий, но явно не таких, какие нужны для USMLE.

Сдавал экзамен в Ереване 11 сентября 2018 года. Время подготовки около 13 месяцев (407 дней) фул-тайм, занимался около 70 часов в неделю (отнять 10/20/30% на прокрастинацию), в последние месяцы и недели – больше. 

 

9 месяцев ушло на изучение предметов по книгам и видеолекциям (каплан без патологии; патома, скетчи по микробиологии). Каждый предмет учил по двум книгам, между ними использовал видеолекции. Все, чего не было в ФА 2018 (пришла в январе 2018), заносил в нее (отовсюду: видео, книги, банки вопросов). После каждого предмета решал соответствующий раздел банков вопросов Каплан и Rx. В итоге оба банка – по 88% правильных ответов. Анки не использовал.

  • Анатомия: каплан + HY для анатомии, эмбриологии и нейроанатомии
  • Физиология: каплан + учебник Costanzo
  • Биохимия: каплан + Rapid Review Series. [Лекции д-ра Turco]
  • Микробиология: каплан (не учил, вносил в ФА некоторые факты) + Made Ridiculously Simple (малополезно, внес факты в ФА) + Скетчи (вносил факты в ФА)
  • Патология: патома (с видео) и Goljan (вносил факты в ФА).
  • Фармакология: только каплан 
  • Бихевиористика (простите): каплан + BRS + HY (после BRS бесполезно) + этика Khan + этика Fisher + UW stat [и все равно этот раздел стал худшим ] [лекции д-ра Daugherty]

ФА – наиболее uptodate ресурс. Очень многое из всех этих книг уже есть там (например, патома уже вообще почти вся внутри). Поэтому книги стоит читать для того, чтобы разобраться в материале, понять его и запомнить, конечно. Там, где понимание особо не нужно (микробиология, но не иммунология), – можно без них (видео каплан по микробиологии тоже не особо полезно).

 

После всего этого, в мае, полностью прошел ФА. Купил UW. Решал random timed. 91,6% правильных ответов. После этого сбросил UW, начал решать второй раз, раза 3 или 4 прошел ФА, параллельно решая NBME и UWSA с интервалом в несколько дней.

 

15.07.18 UWSA1 281
04.08.18 NBME16 263
09.08.18 NBME17 269
15.08.18 NBME15 261
20.08.18 NBME13 269
25.08.18 NBME18 265
30.08.18 UWSA2 271
04.09.18 NBME19 261
06.09.18 Free 120 93%

 

Тесты позволяли предполагать, что дело идет неплохо, но weak sides определить я не мог, поэтому просто занимался ФА от начала до конца каждый раз.

 

 

Последние три дня (по пути в Ереван, в самолете, в аэропорте, вечерами в местах, где останавливался) уделил самому важному, по моему мнению, материалу из ФА – не хотел дать себе расслабиться. В последний день хорошо погулял по городу (моментами за обедом/кофе/на лавочке почитывая ФА). В итоге устал (как и планировал), лег спать без тревог и выспался. Утром купировал тревогу с помощью музыки. В прометрике весь процесс входа в комнату тестирования прошел быстро. Волнения на экзамене не было – соскучился по тестам (три дня не решал). Первые 10 вопросов забрали у меня 5 флажков, и я подумал, что готовился к чему-то не тому . Но дальше, вопрос за вопросом, все уладилось. В блоках 10/40 вопросов были мной помечены, то есть ответ был не 100%. В остальных 30/40 (75%) четко узнавал концепты, отточенные банками вопросов и ФА. Блок решал за 30-40 минут, оставшееся время уходило на проверку (второй круг UW проходил на скорость). Перерывы делал после каждого блока, даже если это были просто 5 минут, чтобы посидеть перед экраном.

 

В финале отмечу, что для меня психологическая часть во время подготовки была самой сложной. И мой скор это результат труда многих людей, которые создали мне условия для работы, в чем-то помогли и не дали сгореть по пути.

 

UPD. Забыл написать, что очень благодарен всем кто так или иначе делился своим опытом связанным с USMLE (не только степы). Следил за информацией и много чего подмечал для себя. Некоторые люди стали настоящими примерами для меня. Спасибо вам!

 

P.S. Все суждения о подготовке и материалах, разумеется, субъективны .

 

Автор: преподаватель медицинской школы Synapse – Евгений Антонов

Дата: 25.12.2020

 

USMLE Step 1